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38.1℃!唐山昨现今年入夏以来最高温

  http://www.huanbohainews.com.cn   2017-06-16 8:32 来源:环渤海新闻网  

38.1℃!我市昨现今年入夏以来最高温

迁安最高气温达40.2℃超过历史极值

  环渤海新闻网消息 (记者 刘庄子)记者从唐山市气象台获悉,6月15日,我市迎来今年首次高温天气,截至15时30分,市区最高气温达38.1℃,并且全市共有9个县市最高气温超过37℃,其中迁安市最高气温达40.2℃,超过历史极值(39.3℃)。预计16日至17日我市气温有所下降,但最高气温仍可达到34℃至35℃。

  市中医医院心理咨询室心理咨询师克彩君提醒市民,高温袭来,要谨防情绪中暑。她建议,夏季要注意季节的特点对心理状态的影响,平日就脾气急躁、心火比较旺的人,一定要注意舒缓生活节奏,做事尽可能平心静气,防止心浮气躁,也可以做一些如瑜伽、太极之类慢节奏、较为舒缓的运动。同时,游泳也是不错的运动方式,既解暑降温,又清凉心境。对于体内湿气较重、平时思虑较多的人,要注意动静结合,积极参加其他各项有益的业余活动。

  此外,市民要多培养自己的兴趣爱好,做一些能心旷神怡的活动,也可以使暑湿带来的不适心境得以宣发。

稿源 唐山晚报 编辑 吕钊
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