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三伏天儿小心心脑血管病“盯”上你

  http://www.huanbohainews.com.cn   2017-07-17 9:28 来源:环渤海新闻网  

  三伏天儿小心心脑血管病“盯”上你

  环渤海新闻网消息 (记者 钱琨)“家中老人最近突然头晕,想到他有脑梗病史,赶紧送往医院,果然是脑血管出了问题,还好送医及时,没有大碍。”日前,市民王女士拨打本报新闻热线,向记者讲述了家中老人因天气炎热、室内外温差大导致脑血管病一事,希望借此提醒老人谨防心脑血管疾病。

  王女士告诉记者,家中老人曾患过一次脑梗,症状较轻,预后较好,但医生提醒谨防复发,尤其三伏、三九这种极热极寒的天气。刚刚入伏,天气炎热,王女士家中长期开空调,室内外温差较大,老人就出现了头晕等症状,家人连忙将其送往医院,还好发现及时,未造成严重后果。“希望以我家老人的经历,提醒广大老年人,入伏后天气炎热,一定要注意预防心脑血管疾病。”王女士说。

  记者就此问题咨询了全科医生于大夫。他介绍,夏季气候炎热,是心脑血管疾病的高发季节,对于心脑血管较为脆弱的尤其是患有糖尿病、高血压的老年人来说,的确应多加小心。如何在炎炎夏日预防心脑血管疾病呢?于医生表示,首先应做到缩小温差。进入伏天后,由于天气炎热,许多市民将空调温度设置较低,室内外温差过大,温差的骤然变化,易导致血管急剧收缩或扩张,引起血液循环障碍,诱发心梗或脑梗。“桑拿天”应将室内外温差控制在8℃以内,隔段时间应开窗换气,以调节室内温度及湿度。其次,应注意不要动作过大、过猛。老年人多有颈动脉斑块,夏季由于人体大量出汗,易出现血容量不足和血液粘稠度高的情况,此时应避免突然动作过猛、过大,使得斑块脱落,导致心梗或脑梗。此外,还应注意清淡饮食,避免血压、血糖升高。

稿源 唐山晚报 编辑 郑雪靓
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