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因为贪食这些东西 一市民吃出急性肠胃炎

  http://www.huanbohainews.com.cn   2017-07-20 8:18 来源:环渤海新闻网  

因为贪食这些东西

一市民吃出急性肠胃炎

  环渤海新闻网消息 (记者 刘天玥)“没想到竟是贪食冷食惹的祸!”日前,市民王先生由于腹痛、腹泻前往医院就医,医生检查后告知其是因吃多了冰箱内存放的冷食而患上了急性肠胃炎。

  王先生告诉记者,由于近段时间气温颇高,他将水果、饮料等都放入冰箱冷藏,常用冰凉可口的饮品和水果来消暑。然而,这样过了一段时间后,王先生却由于腹痛、腹泻被家人送入医院。经诊断,王先生患上了急性肠胃炎,经过治疗后才逐渐好转。

  各医院急性肠胃炎患者近期明显增多。医生指出,炎热的天气不应多吃冰凉的食物,因为常吃生冷食物会引起胃黏膜血管收缩、胃液分泌减少,肠道受冷刺激后蠕动加快,影响机体对营养物质的吸收,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。而且大量冷食入口后,咽喉黏膜遇冷收缩,抵抗力降低,使潜伏在咽喉部的细菌乘虚而入,容易引起感冒等疾病。特别是老年人,一般消化道功能减退,对冷食的耐受性也有所降低,更不应该大量吃冷食,否则容易引起消化功能紊乱。医生提醒,急性肠胃炎患者的主要表现为腹痛、呕吐、腹泻等,腹泻一日可能达到数次或十余次。发生腹泻时不要盲目使用抗生素,要及时就医,在医生的指导下谨慎用药。

  营养专家指出,冰激凌、碳酸饮料和冰镇水果等都是夏季最受人们喜爱的消暑冷食,但人体永远喜欢温暖的环境,身体温暖微循环才会正常,氧气、营养及废物等的运送才会顺畅,一味贪图凉爽感觉,对身体健康不利。暑热天气可以选吃一些祛湿清热的食物以加强抵抗力,例如绿豆汤有降暑功效,薏米水也有祛湿功能;具有清热祛湿功效的土茯苓生地煲瘦肉、老黄瓜枸杞子汤都可多喝;此外,可多喝菊花茶等益气消暑的凉茶。日常食物中苦瓜、西红柿也都是不错的选择。同时应注意避免喝过于苦寒的凉茶以免伤了脾胃,例如金银花、穿心莲、鱼腥草等凉茶就过于寒凉不宜多喝。

稿源 唐山晚报 编辑 郑雪靓
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