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唐山人注意!低钠盐是“送命盐”不靠谱

  http://www.huanbohainews.com.cn   2017-09-12 8:33 来源:环渤海新闻网  

低钠盐是“送命盐”?不靠谱!

  环渤海新闻网消息 微信朋友圈最近流传这样一条信息:“某医院:急诊的高钾血症越来越多,追问病史,许多人都是用低钠盐,因为低钠盐比普通盐贵,认为贵的就是好的。肾脏医生天天讲,就买最便宜的雪花盐,不能买低钠盐,低钠盐就是高钾盐,是送命盐。”这条消息靠谱吗?

  肾病专家表示,其实这是对低钠盐的一种误解。食盐过多是导致高血压的重要原因之一。世界卫生组织推荐,健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克。为遏制越来越多的人由于吃盐多而引发高血压等慢性病,市场上出现了低钠盐,低钠盐以碘盐为原料,添加一定量的氯化钾和硫酸镁,从而改善人体内钠、钾、镁的平衡状态,预防高血压。与普通食盐相比,低钠盐中的钠含量减少了,钾含量增多。钾通过扩张血管、降低血管阻力与增加尿钠的排泄,来抵抗高钠的升血压作用。同时,食用低钠盐能够减少钠离子的摄入,从而减少罹患高血压、心脏病等疾病的风险。对于一般人而言,低钠高钾盐,不仅是安全的,而且是有益的。需要注意的是,低钠盐毕竟含钠,无论选择哪一种盐,最重要的是要控制摄入量。 (武猛)

稿源 唐山晚报 编辑 张蕾
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