淡化年龄 焕发青春
宋世海
现实生活中,有些老年人张口闭口都是一句话:“唉!老喽,不中用喽!”每每听到这些,笔者不由生发诸多感慨。一个“老”字使多少人在“夕阳无限好,只是近黄昏”的慨叹中日渐颓唐,但是,也有多少人念着“老牛自知夕阳短,不用扬鞭自奋蹄”焕发出人生的第二次青春。
衰老乃人生之必然,是每个人都要面对、都必须正视的。然而,我们却不能因为年老而泯灭了对生活的追求。中青年时期,我们忙于工作,如今从岗位上退下来了,难得有一份心灵的安静与闲适,总算可以干一些自己想干的事情了。这不正是人生的又一个黄金时期吗?年龄虽然大一些,但我们还有很多事要做、还有很长的路要走。“劝君莫愁鬓染霜,但得奋发总不迟。”我们何不利用自己经验丰富、阅历深厚的有利条件,再创一番事业、再创辉煌人生呢?
著名科学家吴大猷80高龄时,有人问他怎样看待自己的年龄。他说:“忘掉年龄。”是的,忘掉年龄才能不为老所惑、为老所累,从心所欲地继续自己的事业和追求。
现代科学把人的年龄分为生理年龄和心理年龄两个层面,假如你能够合理调节,是可以延缓生理衰老、永葆心灵年轻的。如果五六十岁就认为自己老不中用了,那么并不年迈的你就真的会老起来了;反之,如果能保持心理上的年轻,对工作量力而行,生活起居上劳逸有度,那么年迈的你也一定会焕发出青年人的朝气和活力。
不可否认,人在青年时期精力最旺盛,但“未老先衰”的意志消沉者也并不鲜见;相反,有的人虽然年过花甲了,但仍旧青春焕发,其中的奥妙就在于是否保持着精神上的年轻,是否从心理年龄中开发出了青春的源泉。
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