又到杨柳飞絮季 预防过敏莫大意
环渤海新闻网消息 4月,各种花草争奇斗艳,杨柳絮也来“凑热闹”,纷纷扬扬、漫天飞舞。对过敏体质者来说,无孔不入的杨柳絮容易引发起红疹、打喷嚏等症状,必须加强防范。
市中医医院呼吸科主任中医师孙惠敏介绍,杨柳絮本身没有毒,对于身体素质好的人来说没有任何影响,可春天是各种过敏症状高发季节,杨柳絮飞舞的过程中会附带大量灰尘和细菌,给一些过敏体质者带来强烈刺激。杨柳絮引起的过敏主要发生在上呼吸道,杨柳絮被吸入鼻腔后,会引起流涕、咳嗽、打喷嚏和哮喘等反应,皮肤上也会出现过敏反应,如皮肤瘙痒、荨麻疹、眼结膜发红等。
那么,如何应对杨柳絮过敏呢?孙惠敏表示,要从减少接触、做好防护、及时清洗等方面来预防。“过敏体质者,如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹、过敏性皮炎、湿疹患者,要尽量减少在杨柳树集中的区域活动。外出时可采取戴口罩、眼镜、纱巾、手套等防护措施,防止杨柳絮进入鼻孔、喉咙或接触皮肤。”孙惠敏说,从外面回到室内,要及时洗手和漱口,可以有效阻断杨柳絮对身体的持续影响。同时,容易过敏的人也要对鼻腔进行清洗,以减少鼻腔分泌物及鼻腔内的杨柳絮残留。饮食方面,对杨柳絮过敏的人群可适当减少高蛋白、高热量、精加工食物的摄入,多吃水果蔬菜以及杂粮类食物。
此外,如果人体长期处于疲劳状态,很可能会出现抵抗力下降、免疫功能低下,碰到过敏源很容易出现过敏症状。因此,生活中应注意劳逸结合、调节情绪、放松心情,这也有助于预防杨柳絮过敏现象的发生。
(史爱华 刘庄子)
|