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唐山工人医院举行第二届"全程健康管理"公益行活动(图)

http://www.huanbohainews.com.cn 2019-04-16 17:02 来源: 环渤海新闻网

健步走活动现场

"全程健康管理"公益行活动

  环渤海新闻网消息 (唐振中) 4月14日,由唐山工人医院举办的第二届“全程健康管理”公益行健步走活动在南湖公园举行,医生、患者及社会志愿者分成三队约百人参加了活动。

  一位75岁老人用时77分钟独立走完6.8公里。她告诉记者,2018年看到唐山工人医院举办的首届“全程健康管理”健步走活动后,就每天坚持走路近1个小时,现在身体没啥大毛病,上楼一点不费劲,切实体会到了健步走的好处,她呼吁更多居民走出家门走起来,动起来。

  唐山工人医院全科医学科主任刘晓明说,本次健步走活动就是要唤起大家对健康的关注。每天多见阳光走30-40分钟以上,可促进钙吸收,对心肺功能也能起到锻炼效果。春季健步走对老、中、青人群的肌肉锻炼、身体平衡性、协调性都很有帮助。

一位75岁老人(中)走完全程

编辑 吕泽萱
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