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唐山举办“科普大讲堂”专题讲座

  http://www.huanbohainews.com.cn   2019-04-22 8:28 来源:环渤海新闻网  

我市举办“科普大讲堂”专题讲座

  环渤海新闻网消息 (记者 闫妍 通讯员 卜建设 徐虎 张红伟)日前,市直机关工委与市科协联合举办了“科普大讲堂——心理健康知识”专题讲座,市直机关干部和相关学会会员共600余人一起聆听了讲座。

  讲座旨在提高机关在职人员身心健康,加大心理健康科学知识宣传,引导在职人员在日常工作生活中预防不良心态,学会调适情绪困扰与心理压力。本次讲座邀请省知名专家、市心理卫生协会副理事长、市科协智库专家团专家程淑英教授授课。程淑英以《我的心情我做主》为题,从情绪与情绪健康、做情绪的主人、改变认知改变情绪三个方面讲述了情绪对自我的影响和应对方法。

  现场的机关干部职工纷纷表示,通过此次讲座,对心理卫生与健康知识有了更深入的认识和理解,在今后的工作生活中,会正确认识心理健康问题,主动调整工作、生活节奏,学会自我调节释放心理压力,保持良好的精神状态,以更加饱满的工作热情,积极投身工作,努力为加快建设开放创新包容、宜居宜业宜游的现代化国际滨海城市作出新的更大贡献。

稿源 唐山劳动日报 编辑 张凌
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