健步走活动现场

”全程健康管理”公益行活动

　　环渤海新闻网消息 (唐振中) 4月14日，由唐山工人医院举办的第二届“全程健康管理”公益行健步走活动在南湖公园举行，医生、患者及社会志愿者分成三队约百人参加了活动。

　　一位75岁老人用时77分钟独立走完6.8公里。她告诉记者，2018年看到唐山工人医院举办的首届“全程健康管理”健步走活动后，就每天坚持走路近1个小时，现在身体没啥大毛病，上楼一点不费劲，切实体会到了健步走的好处，她呼吁更多居民走出家门走起来，动起来。

　　唐山工人医院全科医学科主任刘晓明说，本次健步走活动就是要唤起大家对健康的关注。每天多见阳光走30-40分钟以上，可促进钙吸收，对心肺功能也能起到锻炼效果。春季健步走对老、中、青人群的肌肉锻炼、身体平衡性、协调性都很有帮助。

一位75岁老人（中）走完全程