入冬以来，我市呼吸道感染性疾病进入了高发季，尤其是流感、肺炎支原体感染的病人不在少数。唐山市疾控健康提示：面对“来势汹汹”的呼吸道传染病，请做好以下应对措施。

一、尽量减少到人群密集场所

人群密集的公共场所，尤其是空气流通不畅的密闭场所，是呼吸道疾病高发的场所。以下场所和机构需要特别关注呼吸道疾病的传播：

1.学校、幼托机构、养老院、福利院等人群密集场所；

2.地铁、公交车、飞机等人群密集的公共交通工具中；

3.医院、诊所等医疗机构；

4.剧院、电影院和餐厅等公共场所，以及大型活动，如演唱会场所、体育赛事场地等。

二、隔离流感患者

流感患者是最主要的传染源，家里有人感染流感，建议尽可能隔离，尤其减少与孩子、老人接触。不得不接触时，可佩戴医用外科口罩，以降低感染风险。在流感流行季节，尽量不要去人多密集的区域，必须去时，建议佩戴医用外科口罩。

三、注意个人卫生

在呼吸道疾病高发期，应当加强个人卫生习惯。

1.勤洗手，养成良好的手卫生习惯，用肥皂（或洗手液）在流动水下洗手。

2.咳嗽和打喷嚏时用纸巾、毛巾或手肘处衣物遮挡口鼻。

3.避免习惯性地用手触摸眼睛、鼻口。

4.避免与患者密切接触，在公共场所正确佩戴口罩等。

5.在室外温度适合的情况下，建议适时开窗通风，保证室内空气清新。

四、及时接种疫苗

接种流感疫苗是预防流感、减少流感相关重症和死亡的有效手段。对于流感、新冠病毒感染等疫苗针对的呼吸道疾病，建议重点和高风险人群及时接种疫苗，以减少感染或降低感染后疾病的严重程度。65岁以上老年人，未接种过肺炎球菌疫苗者也应尽早接种肺炎球菌疫苗；如果既往接种过，间隔5年可考虑再次接种。