随着谷雨时节的到来，唐山中心医院心内一科将办一场关于糖尿病饮食指导的患者教育活动。本次活动旨在帮助大家更好地了解糖尿病患者日常饮食特点，掌握糖尿病饮食原则，合理选择食材，制定科学的饮食计划，以有效控制血糖水平。邀请您一起探讨糖尿病饮食管理之道，共享健康生活。

谷雨时节，气温逐渐升高，雨水充沛，是万物生长的好时节。此时，人们的饮食应以清淡、易消化、富含营养为主，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮，以补充身体所需的维生素和矿物质。糖尿病患者应遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，避免高热量、高脂肪和高糖食物的摄入，保持定时定量、少量多餐的饮食习惯，以利于血糖的平稳控制。

在谷雨时节，糖尿病患者可选择一些具有辅助降血糖作用的食物，如苦瓜、黄瓜、芹菜、菠菜等蔬菜，以及燕麦、荞麦等粗粮。这些食物富含膳食纤维和维生素，有助于调节血糖水平。我们将分享适合糖尿病患者饮食原则，教您如何在享受春季美好时节的同时，有效控制血糖水平。

活动安排

一、血糖监测指导：现场免费监测随机血糖，助您更好地管理血糖。

二、专家讲座：特邀内分泌一科张广惠主任为您详细解读《糖尿病饮食健康指导》。

三、趣味问答：现场提问，专家为您解答关于糖尿病的疑惑，让您在轻松愉快的氛围中收获知识。

活动时间：2024年4月18日（周四）下午2点-3点

活动地点：唐山中心医院住院楼12层电梯厅（内分泌一科病区门口）

参与对象：糖尿病患者及家属

报名方式：扫码进群

温馨提示：为确保活动顺利进行，请您提前报名。我们期待您的参与，一起为健康加分！

愿这个春天，您不仅拥有健康的体魄，更能收获健康的福祉！让我们共同努力，与糖尿病和谐共处，迎接健康快乐的每一天！