夏季气温高，细菌活跃，是腹泻的高发季节。腹泻虽然是常见病，但不能掉以轻心，尤其是对于一些有基础病的人来说，严重时可能危及生命。

腹泻可引发严重并发症

腹泻会造成身体水分和电解质的流失，如不能及时补充，可引起一系列并发症。

脱水：腹泻严重时可出现脱水的状况，导致休克。

电解质紊乱：严重腹泻会造成大量电解质丢失，电解质包括钠、钾、镁、氯等。

可导致低钾血症，引起乏力、倦怠，甚至出现严重的恶性心律失常，危及生命。 

可导致低钠血症，引起乏力、恶心、呕吐，甚至出现心力衰竭、脑水肿，危及生命。

常见的腹泻

腹泻的发生与很多因素相关，夏季常见的腹泻主要分为感染性腹泻与非感染性腹泻两类。

1、感染性腹泻

主要指细菌或病毒感染人体引起的腹泻。

细菌感染

常见细菌：大肠埃希菌属、弧菌属、志贺菌属。

主要症状：恶心、呕吐、腹痛、发热、食欲不振及全身不适。部分患者出现里急后重，主要表现为肛门坠胀、便意频繁、有排便不尽的感觉。

病毒感染

常见病毒：诺如病毒、轮状病毒。

主要症状：粪便呈稀水样，排出量比较大。儿童的病毒腹泻，往往会有蛋花样的稀水样便。

2、非感染性腹泻

受寒所致的腹泻

过多进食生冷食物、从炎热的户外进入到较冷的空调房等，都可能导致身体受凉出现腹泻。

主要症状：脐周疼痛、肠鸣、稀水样便、多数可以自愈。

肠功能紊乱

精神紧张、压力过大、饮食不节等都可导致肠功能紊乱。

主要症状：腹痛、腹胀、大便多呈糊状。

需要警惕的腹泻

霍乱是一种急性肠道传染病，具有发病急、传播快、波及范围广、危害严重等特点。夏季、秋季较容易流行，是需要引起警惕的疾病。

主要症状：腹泻、喷射性呕吐、水样便。

小贴士：霍乱主要通过粪口途径传播，平时需注意饮食卫生，饭前便后要洗手。霍乱可防可治，及时就医是关键。

令人意想不到的腹泻

心梗

心梗患者可能出现肠功能亢进，导致排便次数增加。

暴发性心肌炎

暴发性心肌炎主要由病毒感染诱发，除了胸闷、气短、乏力等症状外，还可能出现胃肠道表现，如恶心、呕吐、腹泻等。

缺血性肠病

缺血性肠病可引起肠黏膜坏死、脱落，形成溃疡，出现腹泻、腹痛的症状。

夏季腹泻，这些人需格外注意预防

老年人：老年人机体免疫力下降，部分还患有慢性病，腹泻时容易出现心脑血管意外等并发症，严重危害健康。 

婴幼儿：相比于成人，婴幼儿腹泻更易出现脱水的症状，家长要警惕。

孕妇：妊娠期发生腹泻有引起流产或早产的风险，因此要注意预防。 

免疫力低下者：免疫力低下人群更容易发生腹泻，症状也往往更为严重。

发生腹泻时，记住这4点

及时补水：可以通过多饮水、在医生指导下服用口服补液盐等方法补充水分和电解质。

清淡饮食：可选用清淡、易消化的食物，避免生冷油腻及刺激性食物。

对症用药：细菌感染或病毒感染等不同原因导致的腹泻用药不同，需注意区分，遵医嘱用药。

尽早就医：发生腹泻时，建议根据病情及时就医，查明导致腹泻的原因，对症治疗。