环渤海新闻网消息(记者 赵欣)为倡导绿色出行,践行健康生活方式,强化社区居民的养生意识,营造全民健走、全民健身、全民健康的浓厚氛围,近日,友谊街道友谊里社区举办“处暑养生 走出健康”健步走活动。
图为参加健步走活动的居民队伍。记者 赵欣 摄
参加本次健步走的社区居民精神抖擞,兴致高昂,形成了一道亮丽的风景线。他们沿着步行道阔步向前,一边呼吸着新鲜的空气,一边进行活动与锻炼经验的交流,不时发出开心的笑声,感受着社区活动带来的愉悦。
处暑时节,暑去凉来,气温逐渐下降,是养生保健的重要时期。此时参加户外活动,不仅能增强体质,还能促进新陈代谢,调节身心状态,达到养生的目的。
本次健步走活动既增强了社区居民的身体素质,又融洽了邻里感情,更加充分体现了“绿色、低碳、环保”科学健康的生活理念。下一步,友谊里社区将继续大力开展健康教育与宣传,强化全民养生保健意识,为社区居民创造更加健康、和谐、美好的生活环境。