环渤海新闻网消息（记者 范圣英）为了提高社区老人的身体素质，丰富老人的精神娱乐生活，推行健康运动的健身观念，养成良好的体育锻炼习惯，11月7日，惠民道街道金岸世铭社区组织社区中老年群体，开展了一项以运动健身、快乐交流为原则的“早晨一小时”的健身活动。

图为居民们正在练习健身操。记者 范圣英 摄

活动不限年龄，有兴趣爱好的居民均可参加，社区志愿者们向广大居民讲解健身知识，推广健身方法，普及科学健身理念，引导大家做全民健身活动的践行者和带头人。同时，倡导居民每天锻炼一小时的健康生活理念，支持和推动全民健身事业发展。居民们配合默契、乐在其中，脸上都洋溢着灿烂的笑容。“这个健身操太好了，跳了这么一会儿就出了一身的汗，我们每天都会坚持锻炼。”中场休息的时候孙阿姨说。

此次活动既提升了全民健身意识，又丰富了精神文化生活，激发了全民走出户外、亲近自然的热情，进一步增强了居民锻炼的自主性。