2025-08-28 16:40:15 | 环渤海新闻网
来源: 唐山劳动日报

生活丨减肥

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晚上,用中午剩下的冬瓜汤煮了一绺面条,盛到小不锈钢盆里后,加了一小勺韭菜花酱,五分钟吃完。胃确实撑大了,简直成了《庄子》里那个可以浮于江湖的五石之瓠,说老实话,再吃这样一小盆也完全没问题。我的一位朋友已经坚持两年不吃晚饭,体重减了20斤,个头与我相仿,却比我轻30斤。我现在,可能因为驼背,身高由175厘米减为174厘米,而体重,由三年前的140斤噌的一下子蹿到了160斤。从前我总是嘲笑那些大腹便便的人“饱食终日”,谁知道自己的肚子竟然也悄然成了大西瓜。我也曾发誓每顿饭只吃到七成饱,还有一个星期没吃晚饭,或晚上只吃一根黄瓜或一个桃子,体重立竿见影般地减了三四斤;但到了第二周,我就没能再坚持下去,晚上照吃不误,还毫不忌讳地大啖碳水化合物,如面条之类,而且一吃就吃到十二分饱,甚至撑得半夜肚子疼。在一些领域,我终究是个意志薄弱的家伙,实在做不到自律。唉,真是朽木不可雕也,粪土之墙不可圬也,奈何,奈何?(柳边)


编辑: 杨胜东