环渤海新闻网消息（记者 范圣英）孩子哭闹不知咋哄？亲子沟通总是“鸡同鸭讲”？想好好教娃，却总陷入自我内耗？面对育儿路上的种种挑战，许多家长都感到迷茫和无助。为帮助广大家长朋友科学应对亲子关系中的难题，近日，唐山市心理健康系列公益讲座第三场在唐山劳动日报社三层演播厅如期开讲，心理专家杜蕊以《做“60分园丁”：系统与循证视角下的亲子关系经营术》为题，现场传授智慧育儿方法，受到家长们的欢迎。

讲座上心理专家杜蕊正在分享育儿知识。 刘大民 摄

杜蕊不仅是一位主任护师、心理咨询师、高级家庭教育指导师，而且是河北医科大学、华北理工大学的硕士研究生导师，是唐山市心理卫生协会家庭教育专委会的主任委员。她精通心血管疾病预防与生活方式干预，更持续关注儿童心理发展规律与家庭教育痛点，擅长从临床案例中提炼亲子沟通、情绪管理方法，帮助家长构建“安全港湾式”家庭环境，促进儿童身心协同发展。

讲座现场，杜蕊用专业的理念、生动的案例、接地气的语言、富有张力的表现风格，讲解了智慧育儿方法和亲子关系经营术。她的讲解让家长们懂得如何精准觉察孩子的心理需求，以及如何运用“60分园丁”理念来告别育儿内耗，还给家长们提供了“倾听五阶梯”“恳谈四步骤”“转念五铜板”等即学即用的实战工具包。

杜蕊的讲解既有理论性又有实用性，听众们纷纷表示受益匪浅。坐在前排的邢女士告诉记者，自己虽然是一名教育工作者，但面对子女教育问题也会感到焦虑，学到的理论知识似乎总是用不上，但杜蕊老师给出的经营亲子关系实用工具包非常接地气，尤其是第四个工具——激活亲子连接的游戏力养育法，让人很受启发。“我儿子今年4周岁了，我不想再去哄着他。遇事总是试图跟他讲道理，说白了就是经常说教，不起作用让我内心烦恼。今天杜老师的讲解一下子点醒了我。是啊，连我们成年人都喜欢生动有趣的交流和互动，何况是一个4岁的孩子。以后我也要学着跟孩子玩游戏，在游戏中润物细无声地引导他。”邢女士说。

唐山市心理健康系列公益讲座由唐山劳动日报社与唐山市心理卫生协会联合主办，得到了民政部精神卫生福利机构技术服务指导办公室、河北省心理卫生学会、河北心理咨询师协会、共青团唐山市委、唐山市人民检察院“护未青春”法宣团、唐山市未成年人保护中心等单位的支持与指导。