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节日暴饮暴食致糖尿病患者增多
环渤海新闻网消息 春节期间，市民走亲访友，举杯欢庆，结果，一些人因为“吃”而住进了医院。这几天，工人医院分院里的糖尿病患者有所增多。
2月16日，春节7天长假后的第一天，王先生就到工人医院分院内分泌科接受治疗。从除夕开始，王先生每天都和亲戚朋友们聚会，小酒不断、大鱼大肉。随即，王先生就出现了多饮、多食、多尿等症状，医生诊断，王先生已经患上了糖尿病。
据该院内分泌科专家、主任医师薛瑞凤介绍，每年过年之后，因饮食不当而导致血糖升高的人不在少数，这是因为暴饮暴食会引起大脑胰岛素的信号发送障碍，从而增加由糖耐量异常发展为糖尿病的概率。仅今年春节期间，市工人医院分院内分泌科就收治此类病人20多名。专家预计，元宵节前后，类似情况还会增多，因此提醒市民饮食一定要“精打细算”，千万不要暴饮暴食。
首先要管住自己的嘴巴。按照平时的规律，一日三餐定时定量，适量吃一些鸡、鱼及瘦肉，多吃蔬菜，赴宴时不要吃过量，远离碳酸类饮料。老年人即使没有糖尿病，也要注意饮食清淡。油腻的东西会使血液黏滞度增加，可能诱发心血管疾病的发生。而对于已经患有糖尿病的病人，更要严格控制每天摄入的总热量并按时服药，注意监测血糖。
除了饮食规律外，保持良好的生活规律也很重要，娱乐活动要适度，不要长时间打牌或打麻将，尽量避免熬夜，保持充足的睡眠，外出时注意保暖。对于应酬较多的市民，专家建议可在饭后进行适当锻炼，以消耗多余能量，其中爬高楼、游泳等都是不错的方法。
(曹莉莉白永庆杨盛东)
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