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女性甲亢易忽视 饮食调养很重要

  环渤海新闻网消息 (杨超)甲状腺功能亢进(甲亢)是常见的内分泌疾病,是由于各种原因引起甲状腺激素分泌增多,或甲状腺素在血液循环中的水平增高引起的甲状腺高功能状态疾病。据唐山市中医医院内分泌科副主任、主任中医师李凤红介绍,近年来,由于生活节奏加快,工作压力较大,甲状腺功能异常患者比率增加,呈年轻化趋势。一般以20-40岁的人群多发,且女性患者比男性患者多出3-4倍。

  当出现身体乏力、心慌、手颤、体重下降、情绪波动、眼突时,大家会认为只是太累没休息好,从而忽视了健康问题,便错过了甲亢疾病的最佳治疗时机,导致甲亢疾病出现恶化。据李主任介绍,近来有到医院进行健康查体的人群,身体无任何症状也出现了甲状腺功能异常,需要就医治疗。所以她提醒大家,为了提高人们的健康意识,日常生活中要多加观察,密切关注健康信号,如出现心慌、心动过速、气短、多汗、怕热、食欲亢进、体重下降等要到医院及时进行检查。

  李主任说,甲亢患者药物治疗的同时,饮食调养也是一门学问,应注意提供高热能、高蛋白、高碳水化合物、高维生素及钙、磷的补充,并忌碘的摄入。根据其年龄、体质指数及全身的营养状况,注意病情的变化,不断调整热能及其他营养素的供给量。以少食多餐为宜,除保证每日的三次正餐外,最好另有加餐2~3次,并且要注意各餐次中主食、肉类、蛋类、鱼类、蔬菜的搭配,多吃一些水果,不要偏食,如胡萝卜、绿色蔬菜、牛奶、果仁、鳝鱼等。甲亢患者为防止摄入过量碘,忌食用含碘高的食物,如海带、紫菜、海鱼、发菜、碘盐等。另外应注意须忌食咖啡、浓茶等易使人精神兴奋、失眠加重的食物,以免加重甲亢病人的病情。

  总之,合理的饮食营养对甲亢患者的治疗是有帮助的。如果只重视药物治疗而忽视饮食营养,往往会造成病情不稳定,甚至加重病情,只有正确掌握甲亢的饮食营养治疗方法,科学合理地安排饮食,才能使患者在常规用药治疗情况下,迅速有效地控制症状,稳定病情。

编辑 刘占金
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