| 冬季肛肠病高发如何防治专家支招
环渤海新闻网消息 (记者 孙愫 通讯员 史爱华)进入冬季以来，在我市的各大医院，因肛肠疾病就诊的患者明显增多。市中医医院肛肠科一病区主任白国民提醒广大市民，冬季是肛肠疾病的高发期，市民日常生活中应多食粗纤维食物，尽量少吃油炸、烧烤及辛辣食物，养成良好的饮食起居习惯，注意预防。
据介绍，冬季寒冷、干燥，身体水分消耗过快，很容易因补充不足引起便秘、痔疮等疾病，表现出便血症状。除了天气原因，生活中干硬食物、鸡鸭鱼肉及海鲜吃得太多，进食火锅等辛辣刺激食物，五谷杂粮、蔬菜水果吃得少，水分、纤维素摄入不足，都会影响粪便的软硬、排泄次数和规律；体内垃圾无法正常清除，很容易导致便秘、痔疮等。“遇到便血千万不要单纯地以为是上火，应尽快到正规医院检查确诊后对症治疗，避免疾病发展加重。”白国民特别提醒，久坐不动的办公室一族，由于长时间保持坐姿，导致腹部血流速度减慢，血液循环受阻，直肠部位的静脉丛易发生扩张，血液瘀积，形成痔疮。因此，建议办公室一族每隔一段时间就起身适当活动，这是预防痔疮的有效方法。
此外，专家建议患者平时多饮开水，多食易消化及粗纤维食物，如新鲜的蔬菜、水果，避免食用油炸、烧烤及辛辣食物；积极治疗便秘，保持大便通畅，养成每天排便的习惯；排便后应及时用温水清洗。一旦出现肛肠部疼痛、瘙痒、分泌物增多以及大便带血等症状后，应立即到医院就诊。“冬季是肛肠疾病的多发季节，同时也是治疗的最佳时机。”白国民介绍，冬季天气寒冷，人体汗液分泌较少，无论对于外敷药物治疗还是手术后减少感染都十分有利。同时，由于冬季活动减少，夜间睡眠时间较长有利于药效的发挥和伤口的愈合。
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