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唐山中医医院专家提醒肿瘤患者安然度夏五要诀

http://www.huanbohainews.com.cn 2015-06-11 18:02 来源: 环渤海新闻网

  环渤海新闻网消息 (杨超)夏季暑热普通人尚且难熬,对肿瘤患者更是不小的考验。唐山市中医医院肿瘤科中西医结合副主任医师王清贤表示,肿瘤患者应采取相应的措施以安然度夏,否则将对癌症的治疗和康复产生负面作用。她指出,患者夏季保健应遵循5要诀。

   1、多喝水,增加食盐摄入。夏季人体新陈代谢快、易出汗,大量出汗使人丢失水分和电解质,而癌症患者更容易发生脱水。因此,癌症患者夏季每天喝水最好在1500ml以上,每日增加1-2克食盐的摄入。而对于正在放疗的患者,夏季皮肤出汗多,更应保持放射处皮肤的清洁、干燥,汗湿的衣物及时更换,衣物以棉织、柔软材料为主,减少不良的摩擦。忌外用碘酒、汞溴红、肥皂水、热水擦洗和敷贴胶布,不用含金属的洗剂或油膏等。

   2、“三清”饮食,多喝绿茶。夏季肿瘤患者饮食应注意“三清”原则:一要清凉,可选各种蔬菜瓜果;二要清淡,膳食中的菜类要以素淡为主,烹调以清蒸、清炖、清炒、凉拌为宜;三要清补,以植物蛋白含量丰富的豆制品,脂肪含量低的肉类、家禽为主,不宜食热性油腻食物,避免热燥伤身。可以多喝绿茶。夏季由于紫外线过度照射等可致体内自由基的产生增多,以及肿瘤患者消耗大、营养不良,可致清除自由基能力下降。而绿茶中富含的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。已有研究指出,每天4杯绿茶可以起到防癌、抗癌作用。

   3、避免在高温天气出门。中暑可致肿瘤患者病情恶化。癌症患者应尽量避免在室外温度较高时出门。使用空调时应注意室内外温差不要太大,连续使用空调一段时间后必须通风。

   4、注意卫生预防感染。高温利于细菌的滋生,而癌症患者身体虚弱、消耗大,治疗期间由于粒细胞缺乏、应用激素及器官损伤等因素,发生感染以及其他并发症的几率也会升高。建议注意个人卫生,食物要干净卫生,不食用变质、发霉食物。保持房间通风。

   5、注意休息,保持好心情。夏季气候炎热,睡眠不良较为常见,可致肿瘤患者免疫力低下,甚至影响治疗效果。建议患者精神放松、保持适度运动、听听舒缓的音乐,可有效改善睡眠。患者在夏季亦容易出现烦躁情绪,因此,保持良好的心态很重要,除自身调节外亲友要多给予帮助。

编辑 刘占金
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