The page is not found

nginx error!

The page you are looking for is not found.

Website Administrator

Something has triggered missing webpage on your website. This is the default 404 error page for nginx that is distributed with Red Hat Enterprise Linux. It is located /usr/share/nginx/html/404.html

You should customize this error page for your own site or edit the error_page directive in the nginx configuration file /etc/nginx/nginx.conf.

For information on Red Hat Enterprise Linux, please visit the Red Hat, Inc. website. The documentation for Red Hat Enterprise Linux is available on the Red Hat, Inc. website.

[ Powered by nginx ] [ Powered by Red Hat Enterprise Linux ]
您当前的位置: 环渤海新闻网>唐山>通讯员报道 正文

唐山中医医院专家:夏天游泳消暑并非人人适宜

http://www.huanbohainews.com.cn 2015-07-07 10:50 来源: 环渤海新闻网

  环渤海新闻网消息 (史爱华)夏日烈日炎炎游泳是最好的消暑方式,唐山市中医医院急诊科主治中医师刘坤介绍说,游泳是很好的锻炼身体和避暑的方法,适当地进行游泳,不仅能给人带来心理上的愉悦,塑造流畅和优美的体型,还能够增强心血管系统的机能,增强体质,提高协调性,但是有些疾病或出现以下情况的人群是不宜游泳的。

  一、心脏病高血压患者。冠心病患者心肌收缩不力,平时,患者的心脏供血都有困难,而游泳对人的心脏负荷要求较高,此时人体需氧量较大,血液要充分达到人体的需氧部位,需要心脏更强有力的收缩以及更多次数的跳动,这样患者心脏可能不堪重负。高血压病人也一样,本来血管弹性就不足,弹性不够大,此时再下水,由于水温一般都低于人体温度,凉水一激,血管收缩,血压升得就更高了,患者会感到头晕、目眩、气喘,引起心绞疼甚至心肌梗死,或者引发脑血管疾病,甚至可能发生脑出血。

  二、肺气肿、肺功能不全患者。这类病人呼吸功能有障碍,而水的强大压力作用于胸腔和腹腔,妨碍胸廓的扩张和横膈的下降,并加重呼吸困难和缺氧,发生头晕、眼花等症状,还有游泳使人体活动量增加,需氧量明显增加,超出本身的代偿能力,进一步加重缺氧和呼吸困难。

  三、癫痫患者。当人体处于剧烈运动和精神高度紧张时很容易诱发癫痫,在游泳时如果癫痫发作,会出现抽筋、昏迷、失去自救和呼救能力,危及生命安全。

  四、内耳病变患者。内耳病变能引起的耳聋、眩晕。内耳不但是听觉器官,还是身体的平衡器官,有这种病的人不但难以学会游泳,而且容易发生危险。

  五、慢性化脓性中耳炎患者。游泳时水灌进耳道是常有的事,不清洁的水将细菌带入耳道,可引起中耳炎复发或加重。

  六、有性病、体癣、足癣、沙眼等病的患者,以及患霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎患者。因为这些疾病具有传染性,游泳时会将病菌散播到水中而传染给别人。

  七、对寒冷过敏的人。这类人下水后受到冷的刺激会产生过敏,出现皮肤发红、发痒,严重时会出现头晕、眼花、心悸、气急甚至昏迷,以致发生意外。

  刘坤建议游泳时还要注意以下几点:一是不要空腹游泳:很多爱好游泳的人们都有一种感觉,那就是游泳上岸之后,都会感觉饥肠辘辘,浑身乏力,这是因为游泳是一项重体力运动项目,四肢肌肉活动的幅度大,会消耗人体的大量能量、热量。如果我们在空腹时去游泳,会造成身体血糖过低,特别是糖尿病患者,发生低血糖昏迷的危险性更大。如果游泳者因为空腹,血糖低,体能消耗大,特别容易在水中出现肌肉颤抖、头晕眼花、虚脱、昏迷甚至可能直接溺水而亡。因此,游泳者要在游泳之前,适当的补充一些水果、牛奶、糖果之类的食物,再下水游泳。

  二是不要酒后游泳:不少爱好游泳的人们,在和朋友喝完酒之后,为了贪图凉快,不顾自身的生命安全下水游泳,其实,这是一种及其危险的方式,因为人们在喝酒之后,酒精会刺激人的大脑,导致人的意识模糊,行动无法自控,如果下水之后,无法控制自己的行动,便极有可能引发极其严重的不良后果。此外,人在喝酒,特别是大量饮酒之后,其体内储备的葡萄糖大量消耗,可能会导致低血糖的发生,增加游泳意外发生的机会。

  三是不要饭后游泳:不少人在大量进食之后,认为运动很有必要,特别是爱好游泳的人,会选择饭后去游泳。其实,这种饭后立即游泳并不可取,这是因为饭后立即下水游泳,会导致血液大都集中在人体的四肢,而流经胃部及肠道的血液量相对减少,不利于人体的消化、吸收。同时,饭后立即游泳,往往会因为水对胃部的压力引发胃痛、胃痉挛。因此,建议广大爱好游泳的人士,不宜饭后立即游泳,最好饭后半小时再去游戏。

  四是不要月经期游泳:月经期间游泳,病菌易进入子宫、输卵管等处,引起感染,导致月经不调、经量过多、经期延长。

  五、游泳后冲洗要干净:在游泳时要自备毛巾、衣物、拖鞋、救生圈等。如果躺在公用的躺椅上,最好冲洗躺椅并且铺上自己的浴巾。游泳完毕马上要冲洗身体,有条件的可以用一些含碘的洗液稀释后擦拭皮肤,然后冲洗。否则,容易患接触性皮炎等皮肤病。

  此外,有些人在游泳中会出现抽筋现象,大部分是由于肌肉疲劳、过度紧张、水冷或动作不协调引起的。一旦发生抽筋现象,首先要保持头脑冷静,千万不要惊慌失措,应立即上岸,擦干身体,对抽筋的部位进行按摩,同时要注意保暖。如小腿抽筋还可以用拇指用力捏抽筋下肢的小腿肚子中央(承山穴);如果抽筋比较严重要尽力呼救在别人帮助下游回岸边,积极进行对症治疗。

编辑 刘占金
.
相关新闻:
婴幼儿游泳谨防患上传染性疾病   15-04-08
唐山路北卫生局加强对辖区游泳场馆监督监测   15-04-02
唐山二院启动心理减压系列活动(组图)   15-03-24
2015米!游泳爱好者畅游迎新年(图)   15-01-04
唐山游泳爱好者元旦畅游2015米迎新年(图)   15-01-02
精彩图片
更多>>>
 
娱乐>>
·和刘亦菲到底分手没?宋承宪公司:目前交往顺利
·林心如婚宴谢绝赞助 166万元人民币包宾客食宿
·36岁张柏芝带儿子与神秘男游玩 小肚凸显
·袁弘武汉摆酒谢亲友 张歆艺晒亲友合影盼白首
·张韶涵遭炮轰不知感恩 青峰挺友:路边碎石想沾边
·开启自黑模式!郭敬明用身高调侃陈伟霆的港普
·Selina晒童年照力证从小能歌善舞 感慨梦想成真
·陆毅自认和郭德纲“同龄人”:要有长者的样子
·啥情况?陶喆被曝在洛杉矶KTV与美女嗨唱
·林心如见一面掳获霍家心 华哥兄长喜喊“弟妹”
社会>>
·北师大获捐6000件古瓷器被指赝品 校方暂未回应
·业主家门疑因拒装防盗窗遭泼漆 警方介入调查
·广西百余栋别墅荒废 成村民放牛场
·保姆趁雇主不注意多次行窃 盗窃数额近10万元
·无良老板拒不支付31名工人报酬 被罚二万
·高温下60余名少数民族同胞相聚浙江泼水狂欢降温
·猎人勇士挑战赛在天津举行 美女帅哥同场竞技
·"机器人战争"西部赛区决赛西安落幕 西安交大夺冠
·成都孕妇地铁喝饮料被罚 律师:禁食过于一刀切
·网传城管哄抢货物还打人 实为私营老板导演闹剧
 
 
热点新闻
·最新:唐山山西北里小区火灾2人遇难5人受伤
·唐山出现今年以来最强降雨 局部降下大暴雨
·唐山山西北里小区一楼房燃气泄漏发生爆燃
·暴雨袭来唐山交通情况咋样?记者现场体验(图)
·焦彦龙冒雨检查唐山防汛工作(图)
·辽宁逃犯唐山考驾照露馅
·京津冀协同发展助推唐山再创辉煌(图)
·7月21日至25日新华道(滨河路至车站路段)断交
·"7·20"大暴雨唐山无人员伤亡和重大淹车事故
·唐山地震遗址公园进行大规模改造提升
 
唐山通:唐山生活资讯门户

饭店 酒家 | 休闲 娱乐

图书 音像 | 美容 健身

烟酒 花店 | 婚庆 礼仪 汽车 养护 |装饰 装修
The page is not found

nginx error!

The page you are looking for is not found.

Website Administrator

Something has triggered missing webpage on your website. This is the default 404 error page for nginx that is distributed with Red Hat Enterprise Linux. It is located /usr/share/nginx/html/404.html

You should customize this error page for your own site or edit the error_page directive in the nginx configuration file /etc/nginx/nginx.conf.

For information on Red Hat Enterprise Linux, please visit the Red Hat, Inc. website. The documentation for Red Hat Enterprise Linux is available on the Red Hat, Inc. website.

[ Powered by nginx ] [ Powered by Red Hat Enterprise Linux ]