404 Not Found

404 Not Found


nginx/1.22.0
您当前的位置: 环渤海新闻网>唐山>通讯员报道 正文

唐山中医专家:糖尿病人不宜多吃月饼

http://www.huanbohainews.com.cn 2015-09-25 16:54 来源: 环渤海新闻网

  环渤海新闻网消息 (史爱华)中秋节即将到来,超市里各式月饼丰富多样,如何在体验节日气氛的同时又能吃得健康呢?尤其是糖尿病患者怎样才能在节日中避免血糖升高呢?唐山市中医医院内分泌科二病区主任张英来为大家支招。

  张英来说,月饼是多油多糖高热量的食品,含有较高的油和糖分,这样在食用时才会有酥软的口感,尤其是酥皮月饼,酥皮是一般含有起酥油,起酥油是含有大量的反式脂肪酸,反式脂肪酸可增加患糖尿病动脉粥样硬化和冠心病的危险。月饼的馅料有桃仁、甜杏仁、瓜子仁等果仁,或椰蓉、豆沙、可可、芝麻、茯苓、枣泥等,这些原料油脂多,热量高,而糖尿病患者多数合并有高血脂、高血压、冠心病、动脉粥样硬化,因此,糖尿病患者应少吃月饼,否者可使血糖骤然升高,引起不必要的麻烦。

  那么“无糖”月饼可以多吃吗?“无糖”月饼是不含精制糖,但是月饼的皮主要由面粉或米粉制成,其主要成分是淀粉等碳水化合物,这些成分在体内经代谢后转变成麦芽糖、葡萄糖等,并不是真正的无糖食品,当糖尿病患者食用了“无糖”月饼后,月饼中的淀粉在体内转变为麦芽糖、葡萄糖等,就会引起血糖升高和血糖波动。况且月饼中还含有油脂、果仁等大量高脂、高热量物质,因此除糖尿病患者外,肥胖患者,以及患有高血压、高血脂、冠心病的人群也要少吃月饼,以免诱发心肌梗塞,使病情加重。另外,胆囊炎、胆石症合慢性胰腺炎的患者也不能多吃月饼,特别要少吃油脂较高的月饼,以免上述疾病复发或加重。

  另外,张英来建议,患有慢性胃炎及老年人和幼儿消化功能较差,属中医脾胃虚弱者更不宜多吃月饼,以免引起腹胀、腹泻、消化不良的现象。食用蛋黄、莲蓉月饼时,因其含油量在30%以上,且脂肪含量高;五仁、豆沙月饼相对来讲,胆固醇含量低,但糖分很高,含糖量在50%以上,因此在食用这些月饼后建议饮用乌龙茶或绿茶,以消除月饼的油腻感,助消化,也可以吃一些蔬菜,增加膳食纤维,达到膳食平衡的目的。

.
相关新闻:
唐山协和医院开展糖尿病高危人群免费血糖筛查   15-05-15
唐山中医医院专家:糖尿病患者吃元宵不宜多   15-03-04
专家提醒:节后糖尿病人当注意稳定血糖   15-03-04
春节过后就诊糖尿病患者人数增加   15-03-03
平原养骆驼的唐山80后女孩   15-01-20
.
 
.
综合新闻>>
·唐山:体育公园初冬一瞥(图)
·唐山市生态环境局为民服务办实事解难题公开承诺事项
·丰润评剧团参加全国评剧展演 演出《小英雄雨来》《三请樊梨花》
·唐山迎大风降温 又到环卫工人忙碌时
·“京津冀专家唐山行”智能制造与节能环保专场活动举行 2个项目签约12个项目达成合作意向
·唐山城管执法支队等部门整治南湖景区流动商贩和违法垂钓
·唐山“好人”刘志强:既有惊人义举 又有平凡大爱
·唐山缸窑路(河北桥—建华东道)段道路改造半幅断交施工
·唐山交警公布7至11月份终生禁驾人员名单
·唐山10个县(市、区)市场监管局被授予外商投资企业登记管理权
社会>>
·你属于哪种睡觉类型:早起,晚睡,还是“午睡派”?
·今年农业农村经济亮点频现 一季度第一产业增加值8769亿元
·爱国将领杨杰:中国共产党的忠实朋友
·无手的军礼 让人肃然起敬!
·追求高质量发展的长沙“辩证法”
·“忠孝仁厚,求知励志”——一位普通农民的家训
·伟大的万里长征,从这里出发!
·中国节能坚持“三度原则” 长江大保护效应初显
·【爱国情 奋斗者】“嫦娥奔月”的守护者
·【民族团结一家亲 · 天山南北花盛开】牛鑫:做群众需要的贴心人
 
热点新闻
·今天,我们用这首MV向唐山的每一位追梦人致敬!
·唐山市委召开常委会(扩大)会议
·企业+合作社+农户!丰润“订单萝卜”促增收
·唐山启动“119消防宣传月”
·唐山市委召开全面深化改革委员会会议,强调了这些大事
·唐山市委十届八次全会召开
·中国共产党唐山市第十届委员会第八次全体会议决议
·“汽车整车、肉类、水果、粮食”!唐山曹妃甸综合保税区已拥有四大口岸资质
·唐山市市场监管局约谈重点行业电子商务经营者
·唐山路南现代物流产业聚集区管委会砍伐树木公示
 
 
.
404 Not Found

404 Not Found


nginx/1.22.0