环渤海新闻网消息（国海涛 吕泽萱）5月16日，由丰润区政协、丰润区总工会主办，河北正禾明慧教育科技有限公司、琳梦文化交流有限责任公司、唐山浭阳绘素斋文化发展有限公司承办的“认识自己·提升自我”公益活动在丰润区优秀女性心理成长赋能工作坊举办。辖区内的行业精英、职场骨干、优秀创业者等30余名优秀女性齐聚一堂，在专业心理引导与沉浸式互动体验中，解锁自我成长密码，绽放新时代女性光彩。

本次活动特邀资深心理专家倾情授课，围绕情绪自主调节、个人边界建立、亲子高效沟通、压力舒缓、心态重塑等贴合当代女性生活工作的核心内容，以通俗实用、可落地的实操方法，帮助女性破解精神内耗，明晰自我优势与短板，掌握科学的自我提升逻辑。 

现场还穿插主题分享、小组讨论、现场答疑等多元形式，打破单向授课模式，充分调动参与感与互动性。大家认真聆听、积极交流，在轻松治愈的氛围中，学习科学的情绪管理技巧，明晰个人成长方向，汲取内在前行力量。 

此次活动，不仅为辖区优秀女性搭建了专业的心理赋能平台，更引导女性群体正视自我、接纳自我、成长自我，实现身心松弛、高效工作与从容生活的双向提升。